おりものサイクルを知って、不快な日も快適に過ごしましょ♪
ジャムウスティックについて寄せられるご相談の中でも、特に多いお便りは、
おりものと生理についての話題でしょうか。
生理や生理前になると。。
「いつもと、違う感じのおりものが出てきます！」
「おりものの臭いが気になって、ソワソワしちゃう。」
「量も増えて、下着の汚れどころか洋服までしみ出してきそう。」
などなど。
おりものの量や匂いには個人差がありますが、
生理前になると「とくに気になります。」といったお便りをたくさん頂きます。
たくさんの女性が、同じ時期におりものを気にしているということは。。
うーん、どうやらおりものって、生理周期と深い関わりがありそうですよね？
では、不快なオリモノを、少しでもスッキリ快適に過ごせるように、
おりものと生理の関係について考えてみましょう。
おりものが一番増えるのはいつ？
おりものには、「受精の手助け」と「雑菌が腟の中に入るのを防ぐ」という、大切な役割があり、
女性のカラダにとってなくてはならないもの。
量や性質には個人差がありますが、女性なら誰にでもあるものです。
あまり気にならない方もいれば、とても気になる方もいらっしゃるかと思います。
ではでは、特にオリオノの量が増える時期と聞かれたら、
「生理前はいつもよりちょっと多いかも？」と、感じたことってありませんか？
コレって実は、おりものの分泌が女性ホルモンと深い関わりがあるため。
女性ホルモンのリズムにあわせて、おりものも変化していたのですよー
では、女性ホルモンが変化すると、おりものの色や状態にどんな変化が現れるのでしょう。
月経周期とおりもの変化
女性のカラダは、月経のサイクルにあわせて日々変化していいます。
お肌の潤いや毎日の気分も、この周期にあわせてあるのですよっ！
卵巣から分泌される女性ホルモンには、
卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）の２種類があります。
卵胞ホルモンの分泌が増えるとオリモノは増え、黄体ホルモンが増えると減ります。
ちょうど、生理と生理の間あたりの約１週間ぐらいに、もっとも変化が感じられるでしょうか？
■ おりものと月経周期 ■
●月経直後
おりものの量がもっっとも少ない時期。
状態は、サラっとし粘り気のない状態。
月経後は、匂いが少し強くなりがち。
●排卵前（卵胞期）
おりものの量が少しづつ増えていく。
サラサラした粘り気のない感じ。
色は、白～クリーム色。
●排卵期
おりものの量がもっとも増える時期。
透明で水分が多くなり、卵の白身のようなトロリとした状態。
ニオイは強くない。
●排卵後（黄体期）
色は透明から白濁したものになり、粘り気が減っていきます。
量も減り始めるが、月経直前になるとまた少し量が増える。
ニオイ強くなることも。
オリモノって、月経周期にあわせて、こんなにも状態が変化していのですねー。
ただでさえ、生理前ってイライラしやすいのに、
おりものの量が増えると、不快感がありとっても気持ち悪い。
また、量が増えると、ムレやかぶれの原因になったり、
臭いも気になって、なんだか憂鬱な日が続いちゃいますよね？
でも、おりものは生理と同じように、女性のカラダにとっては大切なもの。
おりものの増えるパターンを知ると、「もうすぐ生理かな？」と分かるので、
ちょっとは気分も楽になるのではないでしょうか？
おりものを気にしてみることで、
健康チェックや生理周期の目安にしてみるのもいいかもしれませんね？
病気などの異常がなくても、量や臭いが多ければ不快なもの。
そんな時は・・・
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