
日頃の疲れや、肩こり腰痛など。。
ジャムウで、痛みの芯からケアしてみませんか?

最近疲れたな~。
肩コリや腰痛がヒドクなってきたかも?
寒くなると、肩がこってきてツライ!
なんて経験、1度や2度ぐらいありませんか?
肩こりの原因ってイロイロありますよね?
でも、特にこのシーズンは一番ツライ!なんて方は、
「冷え」が原因かもしれませんよっ!
寒くなってくると、ついついカラダをギュッと縮めがち。
気がついたときには、肩がカッチカチ!なんてことないですか?
しかも!
寒さから、カラダの血の巡りも悪くなり、
ますます血行が悪くなって、
肩こりや腰痛などの痛みが出ちゃうのですねー
そんな痛みや冷えの原因を、ジャムウで癒してみませんか?
ジャムウの考え方では、血行が良いことが健康の源!
特に、肩こりや腰痛、カラダの疲労感用のジャムウは、血行促進を1番に考え、たくさんのハーブやスパイスを調合し作られています。
そう、冷えの改善を目的にしてるのですね。
そして!
肩こり用のジャムウに外用が多いのは、
マッサージが一番効果的なヘルスケアとして、認識されているから!
手を使った「触れる力」こそ、とってきおのボディーケアなんですよー
疲れたなぁ。。と思うときは、ジャムウを使ったセルフケア・マッサージ♪
優しい手の温かみで、痛みもグッと和らぎますよ~
癒しのバリ風マッサージ。。ぜひ、お試しアレ!
マッサージをするときのコツ♪
たくさんあるジャムウの中から、痛み別にセレクトしてみましたっ!
スタッフお気に入りの使い方や、お客様からいただいた使用感なども一緒にご紹介いたします♪
ぜひぜひ、参考にしてみてくださいねっ。

<こんな症状の方にオススメ>
ズーンとたまった、鈍痛のような痛み
肩こりだけじゃなく、頭痛もしてきたかも。。
肩こり・腰痛以外にも使える万能オイル
バリ人なら、一家に1本必ず常備!が当たり前なほど有名なボカシラブオイル! 200種以上のハーブを調合したジャムウは、万能薬としてイチオシのマッサージオイル。 血の巡りを良くしカラダを温め、コリを芯からほぐしてくれる、オイルタイプのジャムウです。
<オススメの使い方>なんだか、全身ツライよー。。なんて時は「ボカシ風呂」がオススメです! バスタブの中に数滴入れてゆっくりつかると、まさに薬草風呂♪寒い日は、カラダの芯からホッコリと温まりグッスリ眠れますよ~♪

<こんな症状の方にオススメ>
ツライ痛みを、今すぐなんとかしたい!
べたつかない、使いやすいクリームタイプ♪
痛みの種類によって、使用感を選びたい!
オイルはベタつくからちょっと苦手かも?なんて方は、クリームタイプをオススメします! 肩こりや腰痛以外にも、腰痛、筋肉痛、リウマチ、関節痛、神経痛、筋ちがいなどなど。筋肉の疲れを和らげ、痛みをス~っと取り除くジャムウをたっぷり配合!
<オススメの使い方>マッサージをする時間のない時や、今すぐどうにかしたい痛みにサッとひと塗り! ピンポイントに刺激を届け、コリを和らげてくれるお手伝いをしてくれますよ♪ う~ん、この心地よい刺激がたまらない。

<こんな症状の方にオススメ>
クセになっちゃってる、肩こりや・偏頭痛
アジアンチックな香りが好き~♪
「スースー感」や「ピリピリ感」はちょっぴり苦手
バームタイプは好きだけど、強すぎるメントール感はちょっと。。 なんて方に特にオススメしちゃいます! スースーするような刺激ではなく、後からじんわりと温まるような使用感は、とっても心地よいですよ~♪
<オススメの使い方>オススメは、お風呂上りのリラックスタイム! クローブやココナッツのあま~い香りがフワッと広がって、気分はまさにアジアンテイスト♪ バリニーズマッサージのような、癒しのひと時を過ごせますよ~

<こんな症状の方にオススメ>
ストレスからくる、カラダの疲れに
お家で簡単、バリニーズマッサージ
フンワリ香る、お花の香りに癒される~♪
香りにもこだわりた~い♪なんて方にオススメな、お花の香りのマッサージオイルです。 実は!大人気の「ボカシラブオイル」と同じ会社から作られた、マッサージ専用のジャムウなんですよー!
<オススメの使い方>フンワリと香るお花の香りに、日頃のストレスや、イライラなどスーッと収まり、ココロの底からリラックスできちゃいます~♪ たっぷりと時間のある週末に、バリニーズマッサージを楽しんでみませんか?

マッサージのコツ
いかがでしたか?気になるジャムウは、みつかりましたでしょうか?
ではでは、さっそくマッサージしてみましょう~!
より気持ちよく、痛みを和らげるポイントは、「ツボ」を刺激してあげることなんですね?
そこで、私が普段試してみて、気持ちよいなーと思っているマッサージ方法をご紹介いたしますっ!

首・肩のコリ、痛みには!
頭の付け根、「天柱(てんちゅう)」と呼ばれるツボから、首脇にそって肩の真上よりちょっと上の「肩井(けんせい)」までをマッサージします。 ちょうど、首と肩の際辺りから、5cmぐらい背中側に下がったところでしょうか? さわってみて、「ゴリゴリ」とする感覚があるところを揉みほぐしてあげます。 息が浅くなってツライ時にも、効果大ですよっ!
肩こり
肩甲骨のあたりにあるツボ、「肺兪(はいゆ)」と「厥陰兪(けついんゆ)」を指圧します。 肩甲骨より、背骨側にあるツボです。 グッと押してみると、少し痛いなーと感じる辺りでしょうか。 この辺りを上下にそってマッサージすると、気分も大分楽になります♪
頭痛
首の後ろ側、「ボンの窪」と呼ばれる窪みよりやや上の「天柱(てんちゅう)」 と呼ばれるツボを刺激しながら、頭のてっぺんまで揉みほぐしていきます。 そのまま、こめかみをマッサージ。 耳の裏側(付け根部分)もマッサージすると、かなりスッキリとしますよ~♪



















