簡単バスボムのレシピ

シュワシュワーっとお湯の中ではじける泡が、見た目にとっても楽しいバスボム。あの不思議な泡って、重曹とクエン酸、片栗粉を混ぜただけで作れちゃうんです！

水加減にさえ気をつければ、誰でも簡単に手作りできちゃうバスボム♪ではでは、さっそくバスボムを作ってみましょう！

■ 用意するもの　（８コ分、１個20g程度）

• 重曹　　　100g
• クエン酸　50g
• 片栗粉　　50g　（なければコーンスターチでもOKです）
• 水　　　　少々
• 精油　　　20～30滴ぐらい

■バスボム作りの材料＆道具

■生地を混ぜる

■型に入れる

■バスボムの完成！

■ つくる時の注意点

水分が多すぎると、作っている途中でシュワシュワと発泡してしまい、ベタベタの状態となり失敗してしまいます。お水は少しづつ足すように気をつけるのが成功の秘訣です！

乾燥させた後は、密閉容器やジップロックのようなビニール袋などに入れて、空気をシャットアウトさせましょう。こうしておくと、お風呂に入れるまで精油の香りを逃さずにすみますよ♪

アロマなバスソルトの作り方

塩にはたっぷりのミネラルが含まれ、カラダの中に溜まった水分を取り除く力があるので、むくみやシェイプアップに◎。

しかも、毛穴の奥の汚れもス～ッキリ！また、バスソルトの発汗作用によって、カラダの芯からポカポカ温まり、冷え性改善にもオススメです～♪

肩こりや腰痛、疲れがたまってるなーなんて時に作ってみましょう！

■ バスソルト（1回分）

• 大さじ1～5杯の天然塩
• 精油1～5滴
• バスタブに入れて、ゆっくりとバスタブにつかります

オプションとして。。
ラベンダーやローズのドライハーブを湯船に浮かべてハーブバスにすると、ハーブのもつ保温効果がさらにプラス♪

100均で売っているお茶パックにハーブを入れて使うと、お掃除もとっても簡単ですよ～♪

■ バスソルトを入れるタイミング

お湯を入れる前（入れながら）バスソルトを入ると、、塩のミネラルがたっぷり素早く溶けやすくなります。また、お湯の熱でエッセンシャルオイル（精油）が温められ、湯気と一緒に香りがバスルームいっぱいに広がり、より効果が発揮されやすいですよ～♪

作りおきしておく場合は、タッパーなどの密閉容器い入れて、高温多湿なところを避けて保管しましょうね。