美肌のツボをマッサージ!顔ツボでスッキリ小顔に~♪

美肌に効く顔ツボについて

時間のないときも、サッと簡単むくみケア!
気軽にできる顔ツボで、美肌スキンケア~♪

ちょっと疲れていたり、仕事で忙しかったりすると、ついついスキンケアも手を抜きがちになりませんか?

しかも、寝不足が続いた日には、顔がむくみパンパンに!
くすみも目立ち、肌荒れやシワ、たるみの原因にも!!

そんな化粧品だけではどうしても隠せない、顔のむくみやたるみには、顔ツボがオススメですよっ♪

顔ツボを刺激すると、リンパと気の流れがアップし、溜まった老廃物や血液がスムーズに。
かたく固まっていた筋肉もほぐれ、皮膚の温度もあがり、顔色が良くなってきます。

すると、保湿効果もアップして、なめらかでつややかな美肌へと導いてくれるのです~♪

しかもマッサージ効果によって、顔はキュッとリフトアップ!
だんだんとシワも目立たなくなり、顔周りもスッキリとし憧れの小顔になれちゃうかも?

毎日のスキンケアの時や、お休み前のリラックスタイム、お仕事中にもつぼをキュッキュと指圧して。
ちょっぴり疲れたなーって時には、顔ツボを刺激して、リンパと気の流れ血流をアップさせてあげましょう!

顔にあるツボを刺激するだけなので、いつでもどこでも簡単すぐにできちゃう。
これって、忙しい女子にとっては嬉しいスキンケア~♪

毎日のスキンケアに、顔ツボマッサージをプラスして、肌コンディションを整えて美肌を目指しましょ。

顔ツボについて

コチラのページでご紹介する顔ツボは、東洋医学の考えにもとづいたも美顔マッサージです。

東洋医学では、『気・血・水』の「気」の巡りを整えることで、
カラダの内側から輝く美肌へと導いていくという考え方。

ツボを刺激するとこで、カラダの内側のエネルギー「気」「血」「水」のバランスをスムーズに。

そして、カラダの中に滞った老廃物や余分な水分を流し、
むくみやシワ、たるみなどの肌トラブルを解消するというものです。

また、顔ツボを刺激することで、筋肉や緊張をほぐし、リラクゼーション効果も期待できますよ~♪

ではでは、あなたの肌トラブル別に、顔つぼをご紹介いたします!

あなたの肌コンディションは? スキンケア別に『顔つぼ』をご紹介~♪

迎香(げいこう)

迎香(げいこう)のツボ画像

■エイジングケアにオススメ!


小じわや肌荒れ、シミ、吹き出物、エイジングケア、オールマイティー向きな美肌ツボです。


<ツボの場所>

小鼻の両脇にある、少し凹んだくぼみ。


<押し方>

人差し指のはらで、頭の中心に向かって優しく同時に押しましょう。


<ポイント>

鼻の不調を整え、鼻水・鼻づまりの解消にも。花粉症時の鼻づまりなどにも◎。

瞳子りょう(どうしりょう)

瞳子りょう(どうしりょう)のツボ画像

■肌の乾燥


肌の乾燥、肌荒れ、また、目尻の小じわや目の周りたるみにもオススメの美容ツボ♪


<ツボの場所>

目尻の約1cmほど外側の、目じりのくぼみ。


<押し方>

人差し指のはらを使い、やや軽く押します。


<ポイント>

目の疲れにや、かすみ目や、集中力をアップさせたい時にもオススメです。

四白(しはく)

四白(しはく)のツボ画像

■むくみ・クマ・シミ改善


頬の血行を促しながら、顔の筋肉を和らげ、顔のむくみを解消。小顔効果に期待できるつぼ!


<ツボの場所>

瞳の真下のくぼんでいる部分から、指一本分(約1cm)下がったところ。


<押し方>

人差し指のはらを使い、少し上に向かって押します。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。 目の下の浅くくぼんでいる部分。


<ポイント>

顔全体の血流を良くし肌の調子を整え、透明感のある美肌へ♪シミ解消にもオススメなツボ。

地倉(ちそう)

地倉(ちそう)のツボ画像

■むくみ・くすみ・乾燥


気の巡りを良くし、乾いたお肌にうるおいをプラス。 肌をワントーン明るく、くすみ解消とむくみ対策に。


<ツボの場所>

口角の外側にあるツボ。


<押し方>

心地いいくらいの力加減で、ゆっくりと押しましょう。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。


<ポイント>

口角も自然と上がり、いつも笑顔で好印象な雰囲気へ。口の周りのトラブルにも効果的です。

攅竹(さんちく)

攅竹(さんちく)のツボ画像

■シワ・タルミ改善


シミ、そばかす、肌荒れや、肌のかさつき、頭痛、疲れ目などにも効くといわれる、エイジングケアに◎な若返りの顔ツボです。


<ツボの場所>

眉毛、眉頭のはしにある、大きく凹んだ部分。


<押し方>

親指、または人差し指のはらで、優しく上い持ち上げるように優しく押しましょう。 左右同時に5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。 グルグルと回すように指圧してもOKです。

承漿(しょうしょう)

承漿(しょうしょう)のツボ画像

■シワ・タルミ・小顔


肌の代謝を高めながら、皮膚の乾燥や代謝アップ♪顔全体そして首のむくみと小顔効果に期待!


<ツボの場所>

下唇の下、少し凹みがあるところの少し下部分。


<押し方>

中指と薬指のはらを使い、5秒間押し、ゆっくりと離すを5回。


<ポイント>

皮膚のトラブルを改善してくれるツボとして、口内炎、口角炎の痛み、口のゆがみ、口周りのシワやニキビ対策にも役立つツボです。

睛明(せいめい)

睛明(せいめい)のツボ画像

■ハリ、シミやくすみ改善


ハリや弾力を高め、ふっくらとしたエイジレスなお肌へ。肌年齢アップ~☆


<ツボの場所>

目頭から鼻の間、骨が凹んでいるところにあるツボ。


<押し方>

親指と人差し指でつまむようにして、ゆっくりともむように指圧します。


<ポイント>

眼の疲れに効くツボ、目が疲れてきたなぁという時に♪

ツボを押すときのポイント♪

顔ツボを押す時は、『ゆっくり』『やさしく』がポイントです。

  • 指のハラを使い、ゆっくりと指圧しましょう。
  • 息を吐きながら3~5秒ぐらいゆっくり押し、ゆっくりと緩める。
  • 3~5回ほど繰り返すのがオススメ。
  • 爪を立てるのはNGです。
  • 朝のスキンケア前にすると、化粧ノリもアップ。
  • 夜のスキンケア後や、おやすみ前にも効果的。

■ 注意してほしいこと ■

カラダのツボと違い、強くおしすぎると、肌を傷つけてしまうこともあるので注意しましょうね~♪

■その他のツボ

美肌のツボ ほうれい線 目元のシワ、クマ、たるみ
バストアップのツボ ダイエットのツボ 便秘のツボ 冷え性のツボ
むくみ解消のツボ

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いつも御社のジャワ更紗を愛用しております。その着心地の良さに病みつきになりました。ピュアラバリのジャワ更紗でアオザイ風のチュニックを着て行きましたところ!絶賛されてしまい。

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